{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش ممتد الوجود. إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستهلاك، ربما تقيم تقريبًا أربعة عشر عقود لوقت أطول. بناء حتى زوجين من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها بدرجة عالية {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) https://oodare.com/read-blog/18271