{معظمنا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، تسمى البراناياما، التركيز اهتمامنا على الجهاز التنفسي وتعليم نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك أشعر حقًا زيادة نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://rape-massage.shop/gwangju-massage