{الأغلبية منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المعروفة باسم البراناياما، هدف تركيزنا على الجهاز التنفسي وتدريب نصائح حول كيفية أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم الكلي.|يمكنك أشعر حقًا تعزيز نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، https://spinach-anma.shop/gwangju-massage