Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini.  3. Jelaskan untuk apa kita harus https://ambernfep138178.blogdiloz.com/27521025/a-secret-weapon-for-otak-jitu