Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el punto de trabajo. Asimismo, las pausas activas en el ámbito gremial contribuyen a vigorizar el trabajo en equipo, sobre todo si son pausas activas grupales. De https://augustinel404ylx4.izrablog.com/profile