เมนูอกไก่ ไร้ไขมัน เอาใจสายออกกำลังกาย ทานอร่อยพุงไม่ล้ำ คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ ปลาชุบแป้งทอด, ใบผักกาด, มะเขือเทศ, แป้งตอติญ่า, ชีสสำหรับเด็ก, ไข่คน เมื่อเย็นได้ที่ ให้นำเชดดาร์ชีสผสมกับเนื้อไก่ที่ตำละเอียด คลุกเคล้าให้เข้ากัน จากนั้นหยิบเนื้อไก่ขนาดพอดีคำเป็นชิ้น ๆ ลงไปคลุกกับแป้งสาลีให้ทั่ว แล้วปั้นให้เป็นชิ้นนักเก็ต เร่งช่วยเด็กป่วยเป็น โรคพิก้า หรือ โรคกินประหลาด กินท... https://milovann395noo1.wikipresses.com/user