Merencanakan aktivitas harian dapat memberikan struktur dan tujuan, membantu menghindari perasaan terombang-ambing. Kamu bisa memulai hari dengan membuat to complete list yang berisikan daftar kegiatan yang akan kamu https://tamzinotxb947896.blogitright.com/29884110/the-single-best-strategy-to-use-for-psikolog-terdekat