1

What Does ออกกำลังกายดึกทำให้หลับยาก Mean?

News Discuss 
งานสื่อสารองค์กร คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี แก้ปัญหาการนอนไม่หลับ แค่ปรับพฤติกรรม หรือจะเปิดเพลงคลอเบาๆ อย่างเดียวก็ช่วยได้ รวมทั้งเสริมสร้างสมรรถภาพร่างกายด้านต่าง ๆ ได้แก่ ความทนทาน ความแข็งแรง การทรงตัว และความยืดหยุ่น ดังนี้ เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ดีต่อการพยายามตั้งครรภ์ เช่น ลดการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นต่อความแข็งแรงของอสุจิในผู้ชาย อีกทั้ง ผู้หญิงที่ต... https://georgeo283iig8.gynoblog.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story