Sin embargo, debemos aprender a adaptarnos a los cambios para seguir adelante y evitar que el miedo nos paralice. Además, es importante establecer límites y priorizar tu bienestar. Aprende a decir «no» cuando sea necesario y a delegar responsabilidades. Dedica tiempo a actividades que te brinden placer y te https://cristiangiebv.goabroadblog.com/31066586/the-definitive-guide-to-resolver-problemas