बार बार इसका प्रयोग न करे और जिस व्यक्ति के लिए किया है उसके अलावा किसी और के लिए इसे काम में न ले. Cleanse your Place: Get ready your space which has to be clean up and distraction free. It too assists in guaranteeing you keep on being quiet, https://www.youtube.com/@AacharyaGoldieMadan