La sofocación visual es un mal acompañante en el trabajo y para quienes la padecemos existen medidas de prevención para dosificar tantas molestias. Estas pausas abordan la falta de robustecer y controlar grupos musculares específicos, ayudando a predisponer contracciones musculares no deseadas luego de estar sentados durante períodos extensos. Movilidad https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/