La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano experimenta cuando comienza a depender de las fuentes grasas como primordial recurso energético, en lugar de los carbohidratos. Esta mudanza metabólica, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en múltiples etapas, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/