1

The Single Best Strategy To Use For นับคาร์บ

News Discuss 
การนับคาร์โบไฮเดรตในแต่ละมื้ออาหาร: รวมคำสั่งสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดสมุทรสงคราม มักมาพร้อมใยอาหาร วิตามิน และแร่ธาตุ “คาร์บ” หรือคาร์โบไฮเดรต เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย ซึ่งหลายคนอาจจะนึกถึงแค่ข้าว แป้ง น้ำตาล แต่ความจริงแล้ว คาร์บยังมีอยู่ในอาหารอื่น ๆ อย่างผัก ผลไม้ และนมด้วยเช่นกัน แม้คาร์บจะมีประโยชน์ แต่ถ้าได้รับมากเกินไปโดยไม่รู้ตัวก็อาจทำให้น้ำตาลสะสม น้ำหนักพุ่ง และอาจเป็... https://abbies739yzz5.blogdiloz.com/profile

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story