برای شروع هوائی| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک برنامه ابتدایی هستش. این دوره ها براتون را با نکات سنگنوردی آشنا https://elijahkkvw355962.like-blogs.com/36621158/آموزش-مقدماتی-سنگنوردی-در-سالن