Incorporan juegos de mesa y tareas de coordinación para revitalizar la mente y robustecer las interacciones entre compañeros de trabajo. Pausas activas rítmicas Una rutina de pausas activas efectiva debe incluir ejercicios que aborden diferentes áreas del cuerpo y proporcionar un nivelación entre estiramientos, movimientos y ejercicios de respiración. These https://andrewg555crh3.activosblog.com/profile