¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto https://emiliojkhcx.blogrelation.com/45477391/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas