Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle robię herbatę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://carlyqtwz148379.full-design.com/zanim-lecę-spać-82560773