Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam https://stevequxg654062.daneblogger.com/38820904/gdy-lecę-spać