Mnogi ljudi se budu s osjećajem tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom života. Postoje, međutim, načini za izmjenu ovog emocija. https://bookmark-template.com/story28928940/buđenje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-anxioznost