O chiste autodiálogos é uma notável técnica para lidar com situações e promover a autoestima. Ao conseguir a habilidade de zoar as próprias falhas, construímos um espaço de alegria e diminuímos a tensão. https://pginadehumordialogodepre547180.brainyblogger.com/61727664/a-arte-de-rir-de-si-mesmo-humor-autodepreciativo-e-seus-benefícios